http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070802/17/i6kp.html

以前，为了这个很少人知道的症状，让小娉承受不少异样眼光和不白之冤，现在，连医师都站出来解释了，也算是为小娉出一口气吧。

（报导中的小姐与小娉毫无关系）

光过敏，又有人说是阳光过敏，其实是紫外线造成的，所以即使不在室外，或者遇上具有紫外线放射的灯光，都有可能造成小娉这样的症状。

一开端，会是红色浅痕或者类似蚊虫咬伤的小红肿，接下来会扩大成不规则形状，突起成为肿块，皮肤会有大面积泛红，渐渐的蔓延全身，一直痒到抓破皮，他还是会轮流肆虐全身，只要皮肤覆盖的地方却无一幸免。

如果有荨麻疹或异位性皮肤炎，就可以感同身受。

小娉很少起水泡，但是痒的感觉指脚趾都会沦陷（手指会有轻微浮肿），连脚底头皮都不放过。

早上接触阳光，会在晚上发作，有时睡觉中不知不觉就抓伤自己，白天也可能出现疑似种草莓的症状，颈部下前胸也会一大片泛红。

嘴唇会肿胀，犹如快要破掉一般刺痛。（这是严重时出现的症状，还好小娉这几年来都已经不再出现）

好了，挖自己的伤口，大家可以明白光过敏是怎么一回事吧？

不要误以为是防晒乳过敏或食物过敏。

如果和小娉同病相怜，除了医师交代要防晒，请参考小娉以下建议：

１全身都要防晒，包包含衣服遮蔽的地方，不要像小娉这样偷懒，痒死活该（是说我自己啦）。

２注意头皮也不能接触紫外线，要带帽子或撑伞。

３尽量避免使用剥除式面膜，因为皮肤很脆弱。小娉的经验是，冲洗式的最好。

４别听引厂进店小姐胡说八道，说什么他们的产品可以优化过敏症状，免疫系统的问题不是保养品治得好的。保养品再好也只是避免刺激皮肤引起过敏而已。（绿色食品也是一样，别花冤枉钱了）

５衣服及床单材质不要太粗糙，起毛球的不要碰。

６洗发精沐浴乳不要用太香的，务必冲洗干净。

７指甲剪一剪，不然睡觉时会抓痒。

最后，也请大家不要乱开过敏者玩笑，说什么阴天撑伞是精神有问题，或者在人家补擦防晒乳的时候，笑人家爱漂亮，或者说他骗人，或者笑他怪咖，这样很不道德。万一害人家不敢撑伞，接触到紫外线，就是你害人家痛苦的啦。

还有，当人家抓来抓去抓不停，不要以为他得了传染病，像躲鬼一样的躲开，请温和友善的提醒他，不要抓破自己的皮肤。

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http://blog.roodo.com/lin04/archives/3853633.html乐多挑战第三天