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《 舍不得把眼睛睁开 浏览1468丨回应16丨推荐237
2008/04/11 17:58:24




















































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( 心情随笔丨心情日记 )
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Joe Joe
等级：6
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福气...福气....
2008/04/16 18:36

能吃是福气~~~~

能睡更是大大福气~~~~~~~
如瞬间即逝(z1o2e3) 于 2008-04-18 11:44 回覆：
完全正确！

季非
等级：7
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我的情况可能更糟！
2008/04/15 23:06

已经好几年没有过睡得可以有"沉下去"的感觉。几年前我还是一个生
活起居很规律的人。现在睡眠就像请神，不知祂何时会来？来了就觉
撑不住，不睡一下就浑身无力，但闭眼站着时都可睡，旁边多吵也无
妨，但就是不能睡得长，有时20分钟坐着的瞌睡后，醒来精神就好多
了。可是一天几番这样周折，让我连出远门也成了个难题。我现在像
只无尾熊！

千江有水千江月，万里无云万里晴。
如瞬间即逝(z1o2e3) 于 2008-04-18 12:25 回覆：
你的情况果然比我严重，
像我，就从来无法坐着睡，
也不曾「打瞌睡」，
所以我就常想，
如果我能像大多数躺下即睡的人，
一定，一定，一定看起来，
比现在年轻更多更多！

联合国
等级：7
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望闻直断
2008/04/15 17:39

你若是没有忧郁症就是水火不济和肝火太旺。

肝开窍于目，眼皮沉重疲累难开，这是肝在提醒你要去泻肝火罗，

失眠是因心火炎烧，肾水不足而无法济助心。试想想放把火在心窝处给它烧看看，你若是睡着了，我敢打赌那是死人才会有此道行，活人铁定是躁烦难以入眠的。

结论：你需要真正的中药调养心肝肾，以确保免于发炎肿胀的恐惧。
如瞬间即逝(z1o2e3) 于 2008-04-18 11:47 回覆：
什么叫做「水火不济」？
什么又是「肝火太旺」？
又要如何调养呢？

芙萝拉
等级：7
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所以说
2008/04/14 23:22

所以说......能吃能睡其实是种福气

(这是我看到一个睡眠障碍兼消化不良的朋友有感)

人知道终究会死,不也是要活着吗?
如瞬间即逝(z1o2e3) 于 2008-04-15 12:24 回覆：
一点都没错，
撇开立德立言立功修身齐家治国平....等不谈，
能吃能睡是最卑微的幸福。

Water~~柔与坚
等级：7
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失眠~~好像好诗情画意的状态喔
2008/04/14 22:20
每每听到有人为了某人某事某某某等无法入眠...真是像少年不识愁滋味的感觉!因为我这一生只失眠过两次,一为亲人二为情人..其他就没有睡不着的缘因了...还有一件夸张的事就是~~921...我住桃园某角落的7楼...当晚全楼都跑光了..只有我一早起来还在嘟喃说..怎么停电了,又要爬楼梯了...到公司才知道有地震发生...我也只能说"虽然老天没有给我智慧但绝对要感谢老天赐给我睡眠的快乐,让我想睡就睡!"
如瞬间即逝(z1o2e3) 于 2008-04-15 12:19 回覆：
来人啊～～
把这个人抓去抽血验血查ＤＮＡ！！
竟然如此幸运！！！
我以为只有homeless才不受外在因素睡得不知不觉，
虽然很不服气，
但，黄先生，相信我，
您真的很幸福！！

囡囡仔 - 远行10/14-10/18
等级：6
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这样吧!
2008/04/13 10:17

你可以试着自我催眠，躺下后眼睛闭上然后告诉自己：好累ㄛ (重复....) 若没睡再说: 脚累的抬不起来 (重复....), 若没睡再说: 手累的抬不起来 (重复....),  这样应该很快睡了!    我朋友说通常第一次说: 好累ㄛ......就真的累的睡着了!    试试看吧!
如瞬间即逝(z1o2e3) 于 2008-04-14 09:43 回覆：
现在每天没有上班的压力，
所以如果没有睡意，
那我就照样过我的日子，
直到想睡的时候再去睡，
无碍的，
这是单身退休人士的好处之一，
真的！

catling
等级：7
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这是今天联合报的医药新闻：
2008/04/13 10:07
ＦＹＩ：　睡眠障碍 九成因心理或作息引发

有空去读读吧～看是否会有帮助！
如瞬间即逝(z1o2e3) 于 2008-04-14 09:38 回覆：
从年轻至今，
阅读过所有的有关这一方面的信息，
大部份的理论我都知道，
包含如何成仙成佛，
难在运行与达成，
想必catling也是幸福之人，
真为你高兴！

catling
等级：7
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舍不得把眼睛睁开啊？
2008/04/13 08:27




 
　　　那～ 　就送几双眼睛给你替换着用好了！



                    　　　　　　　　　　　　

　　　

　　　　　　 　　  　　　　　　　　
如瞬间即逝(z1o2e3) 于 2008-04-13 11:18 回覆：

请问：
是用来贴在眼皮上？
还是用来吓人？ 

anybody~不管敢不敢看，请看一眼！
等级：7
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发现我们的睡眠状态很相似
2008/04/12 18:29

我也分上半场和下半场

不过我是被地震吓得改变睡眠状态的

总是两三个小时就会醒来

能够一觉到天明真的很幸福呢
如瞬间即逝(z1o2e3) 于 2008-04-13 11:14 回覆：

两三个小时就醒过来，
只比失眠的人好一些而已，
真可怜～

 

桃丽丝的家
等级：7
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最近几天也算失眠
2008/04/12 18:14

失眠的确很难过,睡着像没睡着．
如瞬间即逝(z1o2e3) 于 2008-04-13 11:10 回覆：
什么叫做『睡着像没睡着』？
那就是没睡着，
阿计说的！
有心事，hmmmm.....
和桃姐儿好好商量商量吧，
在这方面，
你是幸福的。
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