在康健杂志115期的主题「我的健康地图」，给予大家对癌症迷思检测与指南做完整的帮助，其中帮助了自己可以掌握的6个抗癌密码，以下检单整理与大家分享：

1．找对医院选对医生：绝大多数癌症属于慢性且长达20～30年的疗程，差几天与晚几天不会影响病程，但重要的是找对医院与选对医生才是关键。

2．勤做功课：对于相关病程的信息、检测、处方等，先听听医生的多年临床经验，别急说要马上运行。

3．盯紧你的治疗：对于每种治疗所使用的药物、抗药性反应、换药等过程，最好能多一点认识、纪录与盯紧自己的治疗。

4．勿信偏方：中药虽然有抗癌功效，但尚须更多科学的有效性与支持，才能真正用在临床上。若真的想使用中药调养，一定要找合格中医师，并告知主治医师。

5．「能吃」就是本钱：有时发生像肿瘤病症会引发身体加速新陈代谢物质，胃口变差、疲倦等现象时，均衡摄取医师指示的健康饮食，增加蛋白质和热量摄取，才有体力抗癌。

6．乐观积极，等待新药新疗法：对于病情当前没有新药或突破性治疗，必须「抱持乐观积极心态，与癌和平共存」的乐观积极态度，虽然这点对于病人很难去面对，但消极抱怨还不如真正乐观积极的等待新药或新疗法的态度。

参考数据与相关活动：

【康健站点】我的健康地图 －不让癌症找到你 勇闯健康六大关

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