6月22日第三天，半夜 2:40 分 由拉库音溪山屋出发前往南双头山。戴上头登迷迷糊糊的上路， 摔到水里以后才清醒过来! 走了约两个钟点后开端出现蓝天及晨曦。 而此时月亮尚在天际， 在这里可以强烈的感觉到天与地从完全的黑暗到苏醒。
等待日出
在不同的山有不同的感觉，季节不同高度不同也都有不相同的光与色。
这时候阳光还没出来， 我们停下来喝口水将头灯收起来，
然后就由蓝色调的山水变成金黄色， 用这么多张相片您就可以了解登山的人为什么肯早早起床，
有时就为了到达好的位置欣赏一天的开端， 静静的看着日出给心灵充电。
阳光出来马上就转成金色的山水了! 就在一霎那间的转换让人目眩神怡!
这是在南双头山拍的日出， 感谢上苍又给我们好天气!
我在这里擦干衣物， 山友纷纷拿出干毛巾借给我， 山上的溪水是冰的， 没有人敢下水洗澡， 就只有在水中搓揉毛巾手都会冻痛了。
全队唯一下水洗澡的就是我ㄧ个人! 这时快干的衣裤就发挥效果了。 只是登山鞋湿透了就不容易干。 虽然湿鞋袜很难过但是看到天边美丽的颜色， 山友沐浴在金色晨光中知道这就是代价吧!
到达南双头山三角点 (3356m)
好朋友一起爬山， 留下的回忆最难忘!
我们要往云峰了! 因为来回约要五个小时， 再加上到辘辘谷山屋的路程，选择上云峰的人只有一半。
人生难得几回上云峰是向导的鼓舞。 云峰在中途若不爬以后要来就是要再一次大纵走。 其他的山可以有较短行程的安排来补爬， 所以云峰就不能不爬了!
在云峰看到远望山谷的鸟
难得我们这些人在喘息中到达三角点， 姚山，姚水， 一路上与狐狸队一起走，我们讶异这对16岁双胞胎过悬崖时的冷静， 脚力又稳又快!
姚山，姚水的父母并不爬山， 她们跟着大哥哥， 大姐姐似的山友从国中就开端爬百岳了， 现已经有二
座登顶， 姚山，姚水国中是自学的， 在家中由母亲教学， 她们非常独立， 早上起床钟一响就起来折睡袋，整理背包， 就安安静静的打点自己的事， 很多大人叫腰酸背痛或没有睡好之类的， 她们从没有叫过一声! 她们也是少数依计划爬完九座山的队员。 英雄出少年呀! 如果我们的年轻人都像他们健保局一定扒分。
下了云峰， 要往今晚的山屋前进， 这时候我们已经走了12个钟头了! (早上 2:40出发/ 下午 2:40 由云峰下来) 因为一整天的湿鞋袜， 我的脚起了水泡， 下山时很痛! 小杨看到了教我 下坡不伤膝盖脚趾也不痛的走法!
下坡时脚跟先着地不是用脚趾去顶!
脚跟着地后再踩平，不会滑! 不伤膝盖!
上坡则用后面的脚用腿力将身体往上推
您平时下楼梯... 也建议用这种， 脚跟先下的方法， 爱惜膝盖
小杨说他一个星期打3天羽毛球 ， 也是用脚跟先下的方法 来煞车! 至今膝盖都没有受伤， 谢谢小杨， 我这次又学到了
我就用这个方法慢慢走到了辘辘谷山屋， 这一天 24小时， 我们走了 16个小时。
走到山屋时太阳已经下山了! 我的脚一共长了八个水泡。 善良的狐狸头与狐狸尾怕我不能走， 决定明天一个要帮我背睡袋一个帮我背拖鞋。 真不好意思。 在山上大家都很辛苦我这样太不应该了， 要好好向双胞胎学习!
这是辘辘谷山屋在这里有一只很喜欢跟着山友爬山的狗。 它陪了我们四天。 今天说的太长了， 下次再说山狗及塔芬山的故事了!
希望您也喜欢山上的感觉! 我们下次再见了!
字体：小 中 大
