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天天愉悦增强抗病力 |
| 知识学习丨科学 2007/08/14 22:33:42 |
天天愉悦增强抗病力 据研究显示,当人在快乐时,大脑会分泌出化学物质,安多芬(Endorphins)与安可发灵(Enkephalins),前者可增加体内T细胞(淋巴球)的产量,后者可增加T细胞战胜癌细胞的力量。所以快乐喜悦的心念,坚定正面的信念会增强免疫力而提升自然治愈力。 妄想执着、权谋营私、贪婪占有、争名夺利、比较计较、难舍难放等乃是痛苦烦恼之源;慈悲感恩、包容关怀、不计名利、舍得牺牲、无私奉献、利益众生等乃是快乐自在之泉。 健康靠自己,养生保健要有正面的思维,端正观念并修正行为,不断地反省改进,努力经营,对饮食内涵、生活习惯、休闲方式、运动项目等作适度的调整,身心放轻松,血液才流通,氧气才充分,代谢才顺畅,健康才长保。 大地回春(甘泉涌) |
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