作家
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| 2008/05/26 11:07:52 | ||
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 咖哩是前一天吃剩的猪肉微辣咖哩，第二天再放入南瓜，香甜滋滋，变身一道新菜。 猪小里肌稍微腌一下，洒上粗黑胡椒粒，不用放油直接在不沾锅上面煎，逼出猪肉的油脂，就可以煎出这种漂亮的颜色。煎完的油锅再继续炒甜椒芦笋，洒几滴水油闷一下，甜份不流失。 煎猪排＆甜椒炒芦笋是分别做的两道菜，但是两人份份量少，并肩放在同一个盘子里即可。两个菜没放半点油，就可以酱子油亮香甜，够健康了吧！  眼尖的人应该可以看出，这些都是前一天T＆E联欢会剩余的新鲜食材，所以这餐应该可以称之为名符其实的清冰箱晚餐，哈哈～  May.18.2008
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| ( 休闲生活丨美食 ) |
