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Buen Camino, 野地放尿的OL 【西班牙朝圣须知】
2012/08/11 21:18
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■ 朝圣必备能力1: 野地放尿的OL  

童话故事里不时出现的拿来整公主或是防邪毒的荨麻(Stingy nettles=Urtica ),往往喜欢待在石堆旁,刚好就在你想坐下休息的腿边。 

荨麻疹(Urticaria)听过吧?轻轻撇过叶边,nettle 迅速送上组织胺histamine就是体内过敏时会分泌的东西), formic acid (蚁酸),一阵想抓狂的刺痒痛马上夺取你对四周美景的注意力。 

真得很快,隔著长裤马上火热痛痒。不枉那一大包备用药,半路还要帮爱人同志脱裤治疗。

脱裤治疗不算啥大事,沿途都是对著树丛小解的男人。 

女性咧?就算是斯文的OL、老师...,也务必习得《野地负重放尿大》,成为"野地解手专业人士",以免当众爆发尿崩。 

背著大背包,如何顺利小解?? 

首先,大约尿崩前15分钟应该就要通知脚程快的伙伴,在前方帮你寻找合适地点。适当隐密处,意谓"人寻不得我,我可见得人"。 

自己走到合适地点时,不可贸然下蹲。请先确认四周没有过高草丛荆棘小杉树枝等等.....尤其是荨麻,以免撅起屁股,蹲下之际一排猪毛鬃刷过来,那滋味恐怖之至。 

我的腰部有三条扣带:布腰带、背包腰带、裤带。布腰带是用来以髋部挂著随身包的,与裤子分家。摸索著解开裤带时,背后五公斤前面一公斤勉强保持平衡,一切全凭手感。倒是往下瞧时,常可见一群小甲虫在热雨的落叶里奔逃。此时若有婴儿用湿纸巾,比较卫生。 

选得好时,附近会有数十张卫生纸散布,表示英雌所见略同。 

选得更好时,前有美景相伴,后有同志把风,还可从容拍照...不愧完美经验!

从老姑娘第一泡尿与最后一泡尿的风景,当可看出"选点功力"日深

■ 朝圣必备能力2: Buen Camino 发音要清楚  

"Buen Camino", Ana PACO甜蜜蜜读出这西班牙式挥别后,我逐渐领受到"一句话"可以带来的威力与魅力。 

说了一天,才让那个鼻音变得自然,可能是走路走到鼻塞之故。 

Buen Camino,狐狗翻译成英文是"Good way", 中文是"好办法"。这让我再度想起世博中国馆的"出口"下面的英文是"Export".....打上狐狗翻译,果不其然..

 Buen Camino,每个朝圣客告别、超越他人(现在有许多是Bikers)时,都会互祝「一路顺风」,脚踏车朝圣客山路里超前时,也顺为礼貌性的警语,以免狭路互撞。 

当然,如果是你去盖章或消费的,或帮助走错弯道的你的当地人对你喊一声Buen Camino,回答应该是" Adios",拜拜。因为对方还在原地不动。 

Camino原本只是"道路"的意思,此时却成为朝圣之路的代名词。 

Sarria 到目的地Santiago de Compostela(星之原野的圣地牙哥)113~120公里,超过朝圣中心要求的100公里。只要连续100公里,每站在教堂、餐厅、酒吧、避难所、或旅店盖两个以上的章,最后便于Santiago可领到一张拉丁文赦免状。 

这么重要的地方,是圣雅各(St. James Major; James the Greater)遗体埋葬之处,难怪西葡人到处要在占领地港湾取此名。台湾"三貂角",美洲就更不必说了。 

■ 朝圣必备能力3: 训练背肌与友伴  

最重要的,还是练走,主要是练背肌背背包的能力 

累的往往是负重的背部,肿胀的脚只是小事。女性背部力量小,我以腰部多负担了相机与众要随身物品,紧紧扣住背包腰带好转移重量,走路务必抬头挺胸翘臀,降低背部负担,自觉有助,或可参考。 

许多朋友都比我强。因需上班,理应连续几天走十来公里以上,出发前只勉强练过3天,想大约足够 。不意真正走时,后几日肩颈背痛剧烈到需要左右边轮流背,不时停歇,我想计算机生活早已把现代人的肩颈弄坏了大半。 

但出发后,宜人清爽的西班牙6月早晨,走来竟比闷热雷雨的台北舒服许多。把握一不舒服便休息,不与人抢时间的原则,再加上一个不断把你背包重量往自己身上揽的同伴,背痛也可变成小问题。 

"Never walk alone! " 这是帮孩子买回来的朝圣纪念衫上的话,我到目的地才明白。其实不是人身安全,而是万一受伤生病荒野里相互有个照料。我们则是使用m牌的Walkie Talkie无线电对讲机, 但山谷中偶会有失讯状况。

■ 本格必备朝圣物品  

(1) 两本小册子方知民宿避难所餐厅的距离若不打算走全程,可彩色影印或把书拆了。每一丁点增加的重量都可能是导致失败的原因。

Michelin Guide to Camino de Santiago  

 

(2) 其它朝圣路(Camino=)必备物品(涵盖前辈专家朋友们的意见。爱人与我,差不多是友人群中最晚出发的,友人亲切提供的用品资料堆积如山。): 

1).登山专用背包(选轻,有防水外套的)(此处不可省钱,背受伤了就不必走了)记得多练背部肌肉腰环要扣上以hip帮忙(腰上背上的扣子都要扣上,利用hip 腰力来支撑)5kg左右是我的极限;爱人同志可以撑起10kg。我们都是买两个包,一大一小(我的小包是孩童用的),到达目的地以及接续的旅游都可拆解只背著小包出门,大包当中不放重要随身物,可用来排队住庇护所(Albergue)。万一遗失大包,其实路上小镇多有商店甚至超市。

2).走路专用鞋一双超级好鞋(要气垫+矽胶记忆的,过海关得脱下的厚鞋)+ Gortex表面,下雨走入积水区不会湿到内层 (此处不可省钱,脚受伤了就不必走了) .....走完120公里+接下来的旅程,我们的鞋底几乎没有明显磨损。

3).一个好手杖与备用的杖头(橡胶头多买一个备用),除保护膝盖,下山与过湿滑河谷相对安全。手杖若收不入行李箱常被要求托运,要看运气。约旦航空第一段香港到阿曼没意见阿曼到马德里却要我们改托运。几经争取,给了安检人员面子与惊吓(一个愤慨的东方小老太婆?)后顺利上机。不过,回程决定托放朋友家,留给未来拿不动竹杖的伙伴使用。

4).五指袜 (在中山北路一袋运动用品店/x发也有卖竹炭平价些,得去男生袜部找;此处不可省钱,可穿两天脚不臭不必天天洗袜子)

5).水壶内装休息点购买的瓶装水:顶好是单车族那一手搞定可喝水的.....因为另手还拿杖子,一路上未必有地方可坐。大热天时缺水会带来立即危险,虽然一路有许多餐厅,或是免费提供的饮水,但是距离往往有数公里,森林不少,平原也多。此外,不要误喝了洗脚水,上面会有标志提醒,此水不宜饮用。

6).7-eleven 75元蓝雨衣.... 雨衣要够大(我不大只,全身连背包都可以塞入)。

7).要有伴,女生最好有男伴,理由如上述;万一受伤,才能有人相助。

8).小毛巾:西班牙晨凉午后酷热1, 2条餐厅那种小毛巾湿湿的一路都得沁凉。

9).布腰带....用腰带另装"小孩用的登山包"作为随身包,比贴身包容量大些

10).鞋带或小塑料绳或魔鬼毡带(时常使用的物品如毛巾悬挂前方不必一直停下翻大背包)、临行Ana把两个"小别针"帮我别在包包的拉链上(后来我们别了朝圣徽章)、大小OK绷带、小优碘消毒包(片装或棉棒)、有受伤史的人备用护膝、护踝。, 3m贴纸, 婴儿用湿纸巾

11).越靠近Santiago旅馆越难订后几日的旅馆应事前订好。

12).衣物: 当日洗涤速乾型 (1)运动排汗衣(2) 防水连帽外套(小雨不必穿雨衣、速乾) (3) (走路宜长裤树丛才安全) :视季节选择防水或透气型免洗内裤,随时更换丢弃。但备用一两条真正的。

13). 越小越好的睡袋(常中山北路一带运动用品店):爱人背著,一路没用上。

......其它的你会在前述手册上找得到,不必我这鲁肉脚多言。

这条永远有著"黄箭头"的路,很难迷途

时常还有善心人士提供休息区与洗脚水,甚至是自助式水果贩卖

 相信自己 

Amen 这个字,代表「就是这样的、真诚的」"So be it; truly"(wikipedia) 出教堂时,一直不特别习惯把 Alleluia (赞美主、荣耀归于主...), Amen挂在嘴边。

喜欢事事不虚伪,但有时人与人的标准未必相同。不是对错的问题,牵涉到逻辑辩证。

直到大一要结束了,才知道被某些人排挤,听说原因包括骄傲、不和人交往就不要和男性常常聊天....。后来他们才知道,那时小姑娘爱美,走路没戴眼镜,所以都不与人打招呼。或许他们也逐渐知道,初中起只与姐妹相处过的我,很喜欢听听异性不同的见地,却完全对两性间的讯息不太熟悉。但他们永远难以了解的是,心底的伤痕,会让一个孩子始终转不了大人,只想追求单纯与真诚。不是对错的问题,牵涉到个人。

当花花世界以庞然面貌盖向难以成熟的心灵时,内外都难以寻得真诚,许多孩子,会选择以更多的痛,来掩盖原始的痛。或是笑,就只是没有意义的笑 

很少人有机会老来交上真心朋友。但这群走过Camino的老友,都约略年长我一些,真心相待十年人生首度笑声变得扎实,变得洪亮。

整个下午大雨滂沱全身湿透,许多人停留在方才喝咖啡的避难所了,温暖的酒吧排满一双双塞著乾毛巾在电暖器边烘著的走路鞋。

想反正天色尚亮,踏出满是大型外国人的酒吧时,心中很是高兴。

大雨中一个德国年轻朝圣客经过,问道:「Buen Camino, 你们要继续走吗?真是Crazy

!」而后矛盾地,超过我们继续大步往山上爬,显然老姑娘的腿长让他很不看好。  

但那时我的心里或许亮起了与Alleluia, Amen相类似的心境,毅力,很少能在短时间内便被查觉。 

目光,则越过疯狂的雨丝,直直盯著数步之遥的同伴因骤风膨起的7-11牌雨衣,确定他脚痛没有复发。一个伤者拖著一个伤者。 

那时并不知道,我们将能够用六天多一点的脚力,走完外国人的5天脚程。并不知道,我们将会在城外以鞋带竖起属于自己所爱者的十字架。 

天色尚亮,那个当年联考把「看重他人相信自己」作文写成「看重自己相信他人」(后半很难掰吧?!) 的胡涂老姑娘,兀自挥动著微单眼,想在诡谲的氤氲里,留住一个人生短暂的发光的片刻。 

Stop ? .....NEVER! 


.....照片请点连结.....

Day 1 Sarria to Portomarin 22.1km (难度:骤雨

Day 2 Portomarin to Airexe 17km (难度:)

Day 3 Airexe to Melide 17km (难度:一连5-6小时的大雨

Day 4 Melide to Arzua 15.5km  (难度:)

Day 5 Arzua to Arca (O pino) 18.1km(难度:)..好吃的章鱼带著走

Day 6 Arca (O pino) to Monte de Gozo 19.2km (难度:)

Day 7 Monte de Gozo to Santiago 4.3km(难度:)→ 12pm noon Pilgrim's Mass 

 

 
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