引用文章【征文赠书】肠道年龄大检测？

自己其实要怪自己 为何把自己的胃折磨成这样?

我只要不吃饭.或者忘了吃,就会胃痛.

大家都知道 痛起来是真的连站都不行说~

我非要躺者才能减少一点点疼痛.

也怪自己忙于任务 根本没辙儿按时吃饭.

忙起来饿了也不能吃~

饿了也要忍耐者~其实健康真的是买不到的

后来自己才深深感觉到!

其实后来自己揣摩很多书籍 学到不少小秘诀喔~

像我有时真的一紧张起来 或食物不习惯 尤其是旅游当中 更是常常发生便秘

这时我只要喝绿茶粉+水 真的没5分钟 马上跑卫生间

而且我上星期很久没"体内环保"说 给他喝下去

挖~一直上3次 而且并不是拉肚子喔~而是真的排便干净 !!!

大家真的可以试看看!

还有之前研究减肥秘方 看到日本书上有用柠檬减肥消息

就是500CC水+柠檬连皮煮喔 当然柠檬要先切片

滚后再加糖 每星期喝一次 就会变瘦

我是没瘦很多 不过容易疲劳的朋友们 喝下去真的会变的很有精神喔

以上是我保养身体 还有健康的小秘诀喔~希望你们试了也有效喔

!!!