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尘世中的宁静 (用心经营快乐-10)
2012/11/24 23:52
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上周五下午,于国际会议中心参加一场会议之后,便依地缘之便,与几位学生相约餐叙,那是一家气氛还不错的复合式餐厅,如此大家就能随兴点选自己喜欢的佳肴;用餐时,彼此分享了生活及职场上的心得,其中有人提及平日在公司,尽管工作量十分繁重,但总是能有条不紊地按部就班完成,除此之外,无论工作环境中如何纷纷扰扰,也能平心静气和睦以待,使得身旁一些同事,都不免好奇地问她究竟如何调适心境呢?

毕竟以她的资历与条件,应该可以拥有更高的职位与待遇才是啊,而她的回答则是:「工作只是生活的一部分,除此之外还需有时间充实内在,何况自己已有既定的人生方向与目标,所以上班时,自然就会以无争(诤)的态度全力以赴,因此不但可以远是非、得到人缘,于工作上也有很高的效率!」

另有学生谈及现代人,似乎都活在紧张与恐惧之中,当老板的须忙著掌握趋势找商机,员工们则忙于研发及销售新产品,而一般人则得随时学习使用日新月异的各种产品,就担心一旦过了时,或许送修时连零件都找不到了;此外,也由于网络及全球化的影响,使得世代变迁的速度越来越快,许多人面对新旧交替之际,心境上因无法跟著调适,而产生身心的种种的矛盾与苦恼,导致忧郁及躁郁的问题也就曾出不穷了。

对此,我提及若能保持<随缘不变>的态度,就能于不断变动的环境中,依然拥有内心的平和安定,再者,如果是以放松与开放的心胸学习新的事物,当面对竞争时就不会感到恐惧;反之,如果于长期社会化的过程中,为了想得到他人的认同与接纳,渐渐学会抹灭自己的声音、掩饰真正的情感,日子久了以后,恐怕连何谓内心真实的感觉也无从体会,也将失去辨别事物的能力,更找不到真正的自我。

尤其,当自我的感觉与原先对事物的期待产生落差时,就会形成心中的矛盾,而矛盾则会使苦闷扩大,苦闷又会令我们对现实产生不满的情绪,有的人会造成愤世嫉俗的个性,有人则因无力感而放弃自我成长机会,有些人或许会为此而盲目追求物欲,只为寻求心理的补偿作用,然而<心随境转>的结果,只会使痛苦加剧罢了;若想得到内心的祥和与宁静,当遇到问题时,必须先冷静下来,不以个人主观及局部的思维加以评断、或用自己的方式来处理,而是客观的从整体考量为前提,这就是<境随心转>的转心思维,也就是<心经>里的”远离颠倒梦想”之意。

餐后,于皎洁的月光与微风轻拂之下,我们一同漫步于信义区街头,虽然华灯初上,路上人潮熙来攘往的好不热闹,但是沿途景物,即便是路边的一片叶、一盏灯,都能清晰地映入眼帘;此时,时空彷佛回到过去住纽约时,于波士顿及康乃狄克州求学的表弟表妹,每周五晚上都会搭车前来找我,我们固定相约在纽约梅西百货公司碰面,用餐之后,就沿著曼哈顿一路散步到中央公园;那些年,因为生活变得单纯了,使我学会放慢步调,也懂得用心底的镜头看世界,而不再是走马看花式的赶著来、赶著去…

所谓<一花一世界>,如果心境保持单纯、稳定、专注,思绪就会随著沉思静默的观察而变得敏锐,即便从一朵花、一枝草、一片叶之中,也都能透析当中所展现的生命力量与无限深意,就像此次的餐叙,大家除了在一片和谐中品尝佳肴(所谓美食,其实并不在于口腹之慾,而是对于每一口食物,都能用心咀嚼欣赏),更于谈笑风生之中,共同分享生活的体验、从散步时听见风声、闻到草香、看见每一处建筑之美…此时此刻,自己的内心已自纷扰的尘世中抽离,而拥有全然属于自我的宁静与幸福!

                                 宁静 —  

                      是一种恬淡安定的人生观和生活品味

                      是从波动的情绪之中得到平静的感受

                      是来自于心安理得与无怨无悔的付出

                      永远都怀著感恩之心分享自己的幸福

                      即便环境变动内心依然保持平稳踏实....

                            <<深季剪影,自制影片>>


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回响(8) :
8楼. Sunny Tsai(催眠谘商师)
2013/01/05 08:30

这里

真的是用心经营的

美好园地

谢谢分享这美好


Sunny Tsai,Certified Consulting Hypnotist执照催眠谘商师
Sage Hypno:3000 Hwy7, Suite 202,Markham, Ontario, Canada
Tel:(905)910-9859 website:www.sagehypno.com
7楼. 桂子
2012/12/19 16:10
单纯的心~

6楼. 灵婆心语 人生待续
2012/12/18 16:52
宁静

年轻时读蒋经国的风雨中的宁静一书

只是想象那宁静的滋味

等到走过人生风雨

才知道那是一种对逆境的无惧

必须进入生命的不生不灭  才有的身心安详

5楼. 大圈圈小圈圈
2012/12/09 01:37
圣诞佳节快乐 ! 万事如意 !

亲爱的深季 :

~~~ 深深的挂念 四季的祝福 ~~~

4楼. 柔之
2012/12/02 15:18
成熟的心灵
读你的文章,感觉得到你成熟心灵的流露,红尘中的宁静非常别致,特别是在剪影中显现出来的,我另外想到类似的境界,古诗词中提到的:小楼独立风满楼,愿与你分享。柔之
3楼. 岚山
2012/11/30 00:19
野心与平淡

实业家要有野心,才会成功,但哲学家需要平淡才能成果

您的影片和音乐精致美感特好! 谢谢您的分享。

祝福您幸福~



岚山(Blue Mt.) 敬上
2楼. 工柏
2012/11/25 22:50
修行在红尘

原来这就是修行在红尘啊 !

我戴上耳机一遍又一遍的聆听及欣赏美丽的画面

心情感到越来越宁静~ 

感谢分享

工柏

1楼. 陶然居
2012/11/25 07:38
赞叹!
能够看清自我,并且从容掌握自己的工作与生活,是一个有智能的大无畏者!