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中年养生戒六心:嫉妒心与贪婪心只会使失败者内心更加的变态失衡,导致一生疾病贫困挫折不断缠身。
2017/08/02 00:38
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中年养生戒“六心”

 

俗话说岁月不饶人,转眼已到中年,到,此时身体处于生理动荡时期,也是多事之秋。如何才能让我们安全的度过这一时期呢?试一试养生戒「六心」吧!也许会给你带来不小的收获噢!
 
 
~忧心~
 
 
中年人总有很多的事要想、要管、要做,公事私事交叉繁杂,肩上责任不轻。在现实生活中忧心忡忡的中年人居多。这对中年人来说,需要的是摆脱忧心的困惑,凡事要想得开,要有顺其自然的心态,这对身心健康有好处。
 
 
~伤心~
 
 
中年被称为多事之秋。人到中年,身体疾病会增多,事业成绩可能因精力不足而后退,还可能遇到种种不测之事。人生就是这么复杂,总会有许许多多的遗憾,在遇到不幸之事时,需要的是冷静和理智。
 
 
~死心~
 
 
中年人工作和生活了几十年,已经形成了自己独特的个性和习惯,要改变他们是不容易的,但中年人切忌死心眼,特别是当今社会科技发展迅猛,新知识、新技术不断更新,中年人不能倚仗自己经验丰富,认死理,而拒绝新技术、新知识。
 
 
~劳心~
 
 
 
现实生活中还有一种情况,许多中年人都有不堪重任之感,对费心劳神的再学习,如:上计算机班、外语班等,深感吃不消了,于是干脆放弃。生活一旦失去了奋斗的目标,人的精神面貌会一落千丈,工作和生活就会走下坡路。中年人只有挑战自我,才能跟随著时代前进的步伐。
 
 
~贪心~
 
 
中年人大多是家庭的支柱,上要赡养老人,下要培养子女成才,这一切都离不开钱。在这种情况下,如果一个中年人过度的看重金钱,甚至表现出对金钱强烈的占有慾,那么不但会危害身心健康,而且容易铤而走险把自己送上绝路。那么,中年人最忌有贪心。
 
 
~嫉妒心~
 
 
同样是中年人,有的成功富裕,有的平凡、贫穷;如果你是一位成功人士,不必洋洋自得。如果你还仅仅停留在温饱之中,不要心生不满,更不要有一股莫名的嫉妒之火在心中燃烧,嫉妒心只会使自己内心失去平衡,导致心理性疾病的出现。如果嫉妒心到了无法克制的地步则会害人害己害家庭。

 

 

 引用网络公共资源

 

 

 

 

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