華佗神醫將五種禽獸的動作，虎、鹿、熊、猿、鳥，貫串起來演練，定名為五禽之戲，效法體鬆自然。觀其五個動作名稱：
一、丹鳳朝陽，功效：能舒心、肝、脾、肺、腎、膽、胃等臟腑經絡，使五氣周流六虛。
二、金雞孵蛋，功效：健肺整腸，貫通膀胱，通二便，消胃積。
三、大鵬展翅，功效：理三焦，調脾胃，蠕內臟，動玄關，引挽腰體，動諸關節。
四、孔雀開屏，功效：能使心腎相效，水火既濟，氣串珠聯，命火裕蓄，精氣自融。
五、喜鵲登枝，功效：疏經十二，虎嘯龍吟。
以上所述，摘錄自郭師廷獻所著「華佗五禽之戲圖解」

練習時不知什麼原因導致手少陽三焦受傷, 三焦經絡受傷, 肩及背部相當疼痛, 後練習預備功及猿理三焦, 經絡的氣終於又開始運行, 也因為阻塞的原因, 練習感受氣的運行也特別明顯

【虛其心，實其腹，強其筋，弱其骨】四句話就是五禽戲的心法，即是每一禽戲，具此心法，所謂虛其心，就是肺張而氣上升丹頂，實其腹，就是氣沉丹田：同時上升是張，下沉便是弛，上升便是陽，下沉便是陰，換句話說：就是一陰一陽相配始能致位中和，則天地開泰，不致偏枯於陽，偏廢於陰。

雖然只有陰陽兩面, 這幾天在練行氣時..經常會呼吸不順, 中五立極, 依老師的說法:它是基礎, 是最簡單, 也是最難的。天道酬勤, 現在只能按笨方法, 先傻傻練習囉, 一時之間還難以體會"中和"的境界

華陀五禽戲導引術


一、源流：五禽戲（虎、熊、鹿、鳥、猿）包含了各類飛禽走獸的運動特性在內、源自古之導引吐吶術、是一種保健強身、卻病延年益壽的體育活動。
二、依五行學理分類：
（1）虎性（神聚）屬金、主練肺、倣效猛虎發威、撲按抓拿的神態練功、可增強體魄、強化肺臟
（2）熊性（氣和）屬木、主練肝、倣效熊性渾厚、舉步沉穩、氣和勁整的神態練功、可增強內臟器官的整體功能
（3）鹿性（體鬆）屬水、主練腎、倣效鹿性神態安祥、探首遠眺、弓身蹬踢的神態練功、能固腎強筋
（4）鳥性（心靜）屬火、主練心、倣效鳥類飛翔天空、悠然自在及獨立亮翅、昂揚挺拔之神情練功、能疏通經路、調和氣血
（5）猿性（意靈）屬土、主練脾、倣效猿性好動、縱跳攀登、摘桃獻果的神態練功、能使意活身輕、反應靈敏。
三、健身療疾功能：
（1）強化神經系統、增進感官功能
（2）採行腹式呼吸、擴大吐故納新、強化藏腑
（3）強化內分泌機能、促進性激素分泌：內分泌腺體產生的激素、是促進人體各器官生長發育的重要因素、內分泌腺體機能下降、內分泌紊亂、便會使身體發生各種病變、加速人的衰老、其中性激素作用尤為重要。
（4）暢通經絡、祛邪扶正：人體氣血經絡一有淤滯必然發病、婦女痛經、即是經血流通不暢所致、練本功可增強氣血經絡暢通、順內臟、增元氣、活血化瘀、永保健康的目的
（5）蠕動腸胃、使消化和泌尿兩器官功能加強
四、行功要點：
（1）依靠肢體的屈伸、俯仰、扭動、擠壓來帶動呼吸、不必主動用鼻之呼吸勉強去配合動作
（2）全身肌肉放鬆、身軀的前俯後仰、要以尾閭為定點
（3）把練功與日常生活緊密結合、經常鍛鍊、行功時間的長短及次數、應根據個人體質、進度而定、不必強求一律、以天天都練為主。
五、預備功：
（1）鹿站遠眺：心靜體鬆、似鹿靜站林邊眺望遠方狀。
（2）熊俯身腰：上身以尾閭為定點、鬆腹向前下俯、頭微昂、目視前下方、意在湧泉穴。
（3）白猿獻果：手背相接、經由胯檔間上提至小腹、繼隨下沉勢、由下向內往上翻轉、掌心向上、以腰胯勁引體直臂前伸、目視兩手、意注尾閭、倣效猿捧物之前送狀。
（4）鳥展雙翅：雙手順勢直臂上舉過頭、隨即向左右下降至與肩平、手心向下、氣沉丹田、神舒體靜、雙目凝神平視。
（5）虎鬆肩背：雙手沉肩垂肘、旋臂轉腕、向胸前內合、掌心向上。

ZDNet記者曠文溱 ／台北報導 2008/04/21 20:02 華碩對Eee PC展開縝密佈局，繼今（21）日推出8.9吋版本後，10吋Eee PC最快六月登場。

華碩今日在台發表8.9吋Eee PC 900。華碩執行長沈振來進一步透露，面對惠普、宏碁、戴爾等多家競爭對手都將陸續推出低價電腦，華碩的迎擊策略是每3到4個月就推出新款Eee PC，搶得市場先機。新款Eee PC將採取10吋螢幕，最快在六月登場的Computex展上面市，售價和規格尚無法公布。

不過華碩的10吋低價電腦將不孤單，因為微星亦將在屆時在台推出10吋的低價電腦Wind。加上現在8.9吋的華碩Eee PC、惠普Compaq 2133、即將登場的宏碁低價電腦；乃至於先前的7吋Eee PC。低價電腦螢幕尺寸在今年更為齊全。

沈振來表示，雖然自家亦有11吋的筆記型電腦產品線，但是和10吋的Eee PC將不會有市場重疊的問題。前者將搭載Windows Vista作業系統以做出區隔。

佈局低價電腦市場，華碩將雙管齊下。一方面推出更大尺寸螢幕的Eee PC，令8.9吋以上的Eee PC佔有銷售比重在今年下半年達到六成；一方面壓低7吋的Eee PC售價，讓兩者的價差拉大。


「今年第三季，7吋的Eee PC售價就會壓低到1萬台幣以下，」沈振來說。

今日發表的Eee PC 900有兩個版本：一者是搭載Windows XP作業系統，固態硬碟容量為12GB，搭載微軟Works套裝軟體和Windows Live；一者是搭載Linux作業系統，固態硬碟容量為20GB，內建Open Office 2.0。兩者的記憶體容量皆為1GB，網路攝影機鏡頭畫素為 130萬畫素，螢幕解析度為1024 x 600。售價皆為15,988元，即日起開賣。

在去年推出國內品牌首款低價電腦後，Eee PC旋即一炮而紅。不僅創下去年單季銷量35萬台的佳績，今年第一季亦寫下130萬台的出貨記錄。沈振來表示，即使目前Eee PC遭逢電池供應短缺的問題，但是達成今年底500萬台的銷售成績不成問題。

「華碩內部訂定的目標更高，不過目前不方便透露，」沈振來表示。

雖然具有先進市場者優勢，但是華碩對追兵不敢掉以輕心。畢竟相較於宏碁、惠普等大廠，華碩在全球市場的規模不及前者。沈振來表示，該公司將以速度勝出。

「華碩一手掌控Eee PC的研發、製造，在推出產品速度、壓低成本方面，一定勝過競爭對手，」沈振來表示。

他引用市調機構DisplaySearch報告，表示今年全球低價電腦市場規模約1400萬台，「華碩不會預估佔有率高達五成，但是保持市場第一是目標，」沈振來說。

１．「猫＋糞（ばば）」説
猫がふんをした後、後足で土をかけて隠す習性があることから生じたもの

２．「猫＋婆（ばば）」説
徳川時代の中期、江戸は本所に30匹もの猫を飼いたいそう可愛がっていた老婆がいた猫専用の部屋に猫専用女中まで置いて猫の世話をさせ、大切に育てていた。

この老婆にはとんでもない性癖がある
その性癖とは、人から物をもらっても決して返礼せず、
届け物を頼まれても自分の懐に入れてしまうというのだ。
以来、いつからともなく「人の物を横取りする」といった場合に猫婆」と言われるようになったという。